اختبر نفسك في استثمار الوقت وتوازن حياتك – ورقة عمل

يساعدك هذا الاختبار الشخصي في ان تكتشف نفسك فيما يتعلق بجودة وتوازن استثمارك لوقتك، كما يساعدك الاختبار بخطوات عملية مقترحة لتطوير الوضع الحالي. يمكنك تحميل هذا الاختبار مجانًا، مع طباعته للاستخدام بحرية، كما يمكنك مشاركته مع فريقك وزملاء العمل.

هذا الاختبار وورقة العمل: يمكن استخدامها بطريقة شخصية تمامًا (للتطوير الذاتي)، كما يمكن استخدامهم كنشاط جماعي في محاضرة او ورضة عن استثمار وادارة الوقت (ريما في اجتماع فريقك القادم)

 

تحمل الاختبار وورقة العمل – مجانًا PDF

مُقترح: للاستخدام مع فريق العمل (وفي مجموعات)

  • شارك الفريق بفيديو قصير طريف عن الوقت، (او اي فيديو من اختيارك)
    لكسر الجليد وعصف الذهن وتشجيعهم للانفتاح اكثر والحديث عن الوقت
  • جهز نسخة مطبوعة من النموذج التالي، مع اقلام ووزعها للفريق
    جيد ان تذكرهم ان هذه الورقة شخصية تمامًا وهم غير مطالبين بمشاركة نتائجها
  • اعط اعضاء الفريق وقت لعمل الاختبار
    قد يستغرق ٧: ١٥ دقيقة حسب سرعة وتركيز المشاركين
  • بعد انتهاء الاغلبية، افتح وقت للمشاركات
    يمكن ان تكون جماعية – او بين كل شخصين بجوار بعضهم
  • ريما تستخدم اسئلة مثلة:
    • ماذا الذي اكتشفته عن وقتك وكان صادمًا
    • ما الشيء “الأهم” الذي يحتاج ان تمنحه اولوية
  • امنح الفريق وقت لاكمال نموذج العمل

تحمل الاختبار وورقة العمل – مجانًا PDF

تحمل ورقة عمل اختبار الوقت – مجانًا PDF

فيديو مقترح عن الوقت

يناقش الفيديو ٧ حقائق فعالة وعملية حول مفهوم ادارة الوقت

مصدر الفيديو: قناة NoSkip​

شارك Share

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top